Een bevoorrecht mens…

22/09/2017

Dit jaar mocht ik op uitnodiging van IPC (International Paralympic Committee) tweemaal een training verzorgen voor aspirant classifiers in de ‘para dance sport’, het rolstoeldansen. (Classifiers verdelen de atleten aan de hand van diagnoses en beperkingen in klassen, zodat er een eerlijke competitie ontstaat.)

In mei was er een geslaagde training in Polen, maar de training van half september in Hong Kong was onvergetelijk mooi! Samen met zes zeer gemotiveerde deelnemers uit Chinese Taipei (Taiwan), de Filipijnen en Hong Kong)  hadden Owen Tsai (Taiwan, Head of Classification) en ik een aantal uiterst interactieve dagen.

Bij de evaluatie vertelden een revalidatie-arts en een fysiotherapeut van een revalidatiecentrum dat hun visie op mensen met een beperking en hun patiënten blijvend is veranderd! Ook anderen kwamen met zeer persoonlijke en hartverwarmende reacties.

Wie ben ik, dat ik daaraan mag meewerken? Een uiterst bevoorrecht mens, dankbaar voor waar mijn opvoeding, opleiding, ontwikkeling en ervaring mij – aan de vooravond van mijn 61ste verjaardag – hebben gebracht.

21557546_10156628525774554_1337925562821847818_n

Cursisten, classifiers, Head of Classification en een lid van het IPC-Para Dance Sport Committee

Advertenties

Voldoende bewegen

22/08/2017

Ook vandaag weer berichten in de pers over de noodzaak van voldoende beweging voor jong en oud!

DSC05373

En dan is het natuurlijk belangrijk dat je zelf ook het goede voorbeeld geeft!

Met een Deskbike trap je ongemerkt wat kilometertjes weg. Maar, afwisselen blijft noodzakelijk en soms is het gewoon beter om even geconcentreerd ‘ergens voor te gaan zitten’.

Voor werkgevers is het belangrijk om de mogelijkheden te bieden om zitten af te wisselen met staan, lopen en bewegen.

En voor medewerkers? Gewoon doen!!!  Want wie veel beweegt voelt zich beter en heeft meer kans langer gezond te blijven!

 

 

 


Voorbeeldfunctie

17/06/2017

Als Adviseur Arbeid & Gezondheid en bedrijfsfysiotherapeut is het niet alleen belangrijk om anderen te adviseren fit te blijven en duurzame inzetbaarheid te vergroten. Zelf moet je ook iets doen om fit te blijven en het goede voorbeeld te geven. Voor mij is de uitdaging om elk jaar mee te doen aan de Ladies Run Katwijk.IMG_8154

Vandaag voor de zesde keer meegedaan en 5 km in 32.02 afgelegd.  Voor een 60plusser toch lang niet slecht….

En nog een goed doel gesteund ook.IMG_8126


Toetsen i.p.v. scholen

12/05/2017

Na een lange aanloopperiode is gisteren in een zorgorganisatie een pilot gestart. Het doel is om te onderzoeken of toetsen (na een voorbereiding met o.a. e-learning) effectiever is dan klassikale herhalingsscholingen op het gebied van fysieke belasting en het werken met hulpmiddelen in de zorg.

Twee ergocoaches van één van de lokaties en twee (bedrijfs)fysiotherapeuten toetsten 16 personen op het gebied van aan- en uittrekken van steunkousen (met diverse hulpmiddelen) en het werken met tilliften. De observatielijsten waren in samenwerking met ergocoaches opgesteld.

De stemming was ontspannen, er werd door allemaal tegelijk heel hard gewerkt, er werden goede tips en trucs uitgewisseld en de reacties waren uitsluitend positief.

Het is nog maar het begin, maar hier liggen mooie kansen voor het verbeteren van het bewustzijn,  de bekwaamheid en vaardigheden van medewerkers op het gebied van werken met hulpmiddelen en fysieke belasting.


Vrolijk Pasen

13/04/2017

Na zeer intensieve, drukke en afwisselende weken even een paar dagen ‘rust’…

Werken op Schiphol en in het Bijscholingscentrum, in een Hospice en op het ROC en op een flink aantal beeldschermwerkplekken… Wat een mooi werk, wat een afwisseling en wat een leuke interactie met al die medewerkers van zulke verschillende organisaties.

Een mooi compliment van één van de cursisten (ROC, ZZPers in de zorg) kwam via de mail:

Dag lieve Ondine,

U ook nogmaals bedankt voor de drie leuke en ZEER leerzame lessen.

Bedankt voor de leuke foto’s 💋


Een beetje meer bewegen helpt!

07/01/2017

Uitstekend artikel in de Volkskrant over het inbouwen van bewegen in het dagelijks leven en de effecten ervan. Lees hier!met


Aan de andere kant

05/01/2017

Het is heel leerzaam om (noodgedwongen) eens aan de andere kxfoto-1ant van de tafel te zitten:
als patiënt bij artsen (in opleiding) en fysiotherapeuten. De enorme bureaucratie waarmee je te maken krijgt als je even buiten het gewone patroon gaat (verhuizen naar een andere discipline en een andere zorgorganisatie); de hokjesgeest (blind starten op je eigen kleine specialistische stukje) en de soms tegenstrijdige en daardoor verwarrende adviezen. Het gaat om een klein letsel en lichte complicaties, maar ik kan – na een kleine twee maanden – al een heel dik boek schrijven over wat ik allemaal heb meegemaakt. Genoeg om weer eens goed na te denken over mijn eigen positie en communicatie!